Limita al norte con China; al este con China, Laos y Tailandia; al oeste con el golfo de Bengala, Bangladesh e India, y al sur con el mar de Andamán y el golfo de Bengala. Está rodeada por el norte, este y oeste de montañas que encierran el valle central. Este último está regado por los ríos Irrawaddy, Sittang y Salvén.
La agricultura es el sustento de la economía de Myanmar. Es uno de los mayores productores de arroz del mundo. Otros importantes cultivos son: maíz, algodón, maní, nuez, sésamo, caña de azúcar y tabaco.
