Busca en tú casa, en el refrigerador o despensa, un tarro de conserva, un paquete de galletas o una bebida. Luego, observalo y te darás cuenta que en la parte de adelante dice qué es, por ejemplo: Atún. Si lo das vuelta verás una etiqueta que contiene toda la información nutricional. Es importante que aprendas a identificarlas y leerlas, ya que muchas veces hay poductos que dicen ser dietéticos, pero el nivel de grasas es muy alto.
Envases y Medio Ambiente
Existen distintos tipos de envases, hay de vidrio, de plástico y de cartón. Algunas veces estos envases traen un dibujo que nos informa si estos son o no reciclables, en caso de qué sí lo sean, sería muy bueno que tú los separes en bolsas distintas, ya que así ayudamos a cuidar nuestro medio ambiente.
