Resultado de
Educación Física y Salud
Actividades lúdicas, rítmicas y recreativas
La importancia de las actividades rítmicas en la sala de clase La participación de todo el cuerpo en el proceso educativo es la premisa primordial. El niño toma como punto de partida el conocimiento que tiene de las diferentes partes de su cuerpo y del de los demás, […]
Principios básicos del entrenamiento
El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia . Éstos son de suma importancia para lograr una buena condición física y por ende un efectivo entrenamiento.
